mercoledì, settembre 2

Back on the Track!

Un bentornato a chi come noi Tonici ha terminato le vacanze estive e un saluto a chi ancora dovesse essere in ferie!

Come di consueto, dopo la pausa estiva si riprende per portare a termine degnamente quest'ultima parte di stagione. In effetti la nostra preparazione era già iniziata nella settimana tra il 22 e il 29 Agosto in quel di Lignano Sabbiadoro, dove in compagnia del coach K e dei suoi debolini, il sottoscritto facocero, l'ermellino fulvo e l'Angelo Taylor di Cassina de'Pecchi hanno dato vita a una sequenza di allenamenti singoli/doppi con lo scopo di far tornare lo smalto pre-mare. La cosa ha avuto esiti vari: è stato visto aggirarsi bello potente per la pista, magari talvolta stravolto, ma tonico. Io ho rimediato dolori un po' ovunque, non più avvezzo a pesi+lanci da qualche settimana, ma tutto sommato sono soddisfatto. Un discorso a parte merita Cello: partito bene con corsetta, lavoro generale e un allenamento di asta (insieme al sempre ottimo Big Man), dopo un lavoro di velocità (o meglio, dopo mezzo lavoro scarso di velocità), ha gettato la spugna, accasciandosi ai limiti della perdita di conoscenza. Nei brevi momenti di lucidità ha detto ai nostri microfoni: "ma chi cazzo me l'ha fatto fare, non potevo andare al mare?!?". Si sa, il nostro è uno sport duro e questa frase in un certo senso ne raccoglie l'essenza.

Salvo cambiamenti dell'ultimo minuto, io domenica gareggerò a Reggio Emilia, per testare la condizione e fare un allenamento di tecnica in più: speriamo in bene!

Un caro saluto a tutti i Tonic Friends!

Arnaldo

7 commenti:

Anonimo ha detto...

Ne approfitto per fare gli auguri a Fabione che oggi - 3 settembre compie 25 anni!
Bella!

Lo

ps: dai ragazzi, continuate ad allenarvi! :)

Anonimo ha detto...

auguri fabione!! robbie

Anonimo ha detto...

Auguri Fabione!

Arnaldo

Will ha detto...

Era ora che tornaste!

Dai ora, si deve preparare un buon programma autunnale per arrivare al circuito indoor gallese in piena forma... ;)

Anonimo ha detto...

Grande will!!! Si si adesso ci mettiamo in forma che il galles ci aspetta!

Bella

Lo

Rocky X ha detto...

LATINA!

Anonimo ha detto...

Ma sto sito vuole essere aggiornato o no???
Tia