Decathlon si, decathlon no

Giornata di ordinaria amministrazione ieri al campo di allenamento. I tonici si sono divisi fra il campo e la palestrina. In pista sono scesi Fabione e Ramon, che si sono dedicati ad un lavoro di resistenza alla velocità. Per loro tre coppie di 60-80, seguite da tre prove, 100-150-200. Per quanto riguarda me e Lorenzo, un lavoro di pesi in palestra, naturalmente ognuno secondo le proprie possibilità. Terminato il lavoro al coperto, io ho svolto anche due prove in pista. Un 600 e un 500, con cambi di ritmo negli ultimi 200 metri. Pavlov, assente al campo di Cernusco, ci ha comunicato di essersi allenato a parte. Per lui prove di velocità 3x30 3x60 3x80. Intanto a meno di un mese dal decathlon di Canegrate, il ginnasta di Melzo, non ha ancora deciso se prenderà parte all'evento. Ma la sfida più dura per Pavlov, non sarà prendervi parte, ma riuscire a portarlo a termine. Per ora è tutto, a più tardi.

Andre