Dai cellino, che sabato mattina ti aspetto a gessate a pompare...magari un po' più convinto di sabato scorso. Io ieri riscaldamento e stretching, poi 6x8x90kg di panca, deltoidi, esercizi per la schiena e di nuovo stretching. Spero di uscire in fretta dal tunnel... Bella
2 commenti:
Cos'è Cello.....vorresti dire che sei stanco? eheheh!
Io ieri ho fatto quasi 8 volte i 300 (l'ultimo mi son fermato gli ultimi 100)!!! Che dovrei dire!!
Bella ;-)
Lo
Dai cellino, che sabato mattina ti aspetto a gessate a pompare...magari un po' più convinto di sabato scorso.
Io ieri riscaldamento e stretching, poi 6x8x90kg di panca, deltoidi, esercizi per la schiena e di nuovo stretching. Spero di uscire in fretta dal tunnel...
Bella
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