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Il sito langue da troppo tempo, gli impegni dei Tonici rendono sempre più difficile l'aggiornamento, quindi sarò breve! Dopo Macolin il sottoscritto è stato bloccato una settimana piena per via del mal di schiena; ho quindi ripreso in pieno la preparazione per i 400..Efforza!

Il Suino non ha ancora risolto lo strappo al pettorale quindi prosegue con i lavori in palestra in attesa di poter testare il suo braccione in gara.

Il Moicano corre assai poco ma si pompa come un bastardo in palestra col risultato che è gonfio come un rospo; per chi non lo sapesse in nostro ghepardo, approfittando della sua fisicata, per carnevale si è travestito da "diavolo" pitturandosi di rosso da testa a piedi ed uscendo la sera in MUTANDE (e basta)! Non vedo l'ora che metta in giro qualche foto della sua bravata...bella Andre adesso goditi i meritati giorni di influenza e sciolta!!! ahahah

Gli unici 2 Tonici che han gareggiato sono Fabione e Cello: l'accelera-tori in quel di Saronno ha percorso i 60 piani ai campionati regionali in 7"22....Immagino non sia particolarmente soddisfatto, visto il tempo, ma lascio a lui eventuali commenti sulla gara, considerando che non ci siamo sentiti!

Il bel revisore contabile, oberato putroppo dagli impegni lavorativi, ha affrontato una gara di salto con l'asta a Canegrate senza preparazione, portando a casa un facile 3,60m d'ingresso e 3 onesti tentativi falliti a 3,80m.

In culo alla balena a chi farà gli ASSoluti indoor ad Ancona ed in attesa di post più interessanti auguro buona settimana a tutti.

Bella

Lo

Aosta, Macolin ed altre amenità....

Un intenso week end si è appena concluso per il Tonic Team con l'esordio di Fabione! Il nostro accelera-tori si è presentato bello agile nell'ottimo impianto di Aosta per testare la sua condizione sui 60m. Il risultato netto è un 7"26 (7"29 in batteria) che non soddisfa il nostro uomo che lamenta una pessima accelerazione ed una reazione bradipesca allo sparo. Bisogna anche tener presente che era la prima uscita dopo lunga inattività e con una preparazione a tratti altalenante, che ha trovato continuità solo nelle ultime settimane. In compenso il lanciato è discreto e per tanto siamo fiduciosi che che il nostro zio si possa produrre nelle prossime gare in tempi più consoni alle sue potenzialità!! Forza bello sotto con gli allenamenti!!!!

Il sottoscritto (Lo) ritorna da Macolin (Svizzera) con 4 gare sulle spalle ed una buona costanza di rendimento sugli ostacoli alti; 8"54 sabato ed 8"53 domenica (primato stagionale). Sono abbastanza contento anche se il personale non mi sarebbe dispiaciuto, ma sono ottimista per i regionali di Saronno tra 2 settimane. In generale la trasferta è stata molto divertente, le gare ben organizzate, la compagnia davvero ottima; tra le tante perle di saggezza venute fuori nella 2 giorni svizzera vi lascerò forse la migliore, partorita da un amico triplista di Lecco del quale non farò il nome..."un cazzo duro non ha coscienza!"

Dopo questa massima passiamo ad Andi; il suino dopo essersi allegramente strappato il pettorale facendo croci ed avendo appreso che il danno non è ancora rientrato si sta destreggiando fra riabilitazione e dimagrimento! Oramai si può quasi affermare che abbia gli addominali....ho detto QUASI!

Seguito come sempre dalla nostra dottoressa Ferrario il facocero ha chiesto se ai campionati di lanci invernali avrebbe potuto almeno lanciare il martello ma la risposta è stata perentoria ed equivoca: "no prima ti voglio toccare io!"....pare che la dieta faccia effetto!

Concludiamo con Cello che non ha gareggiato ma speriamo tutti che ci delizi con le sue gesta atletiche al più presto, magari ai regionali di Saronno tra un paio di settimane!

Bella

Lo

Ps: vi lascio con un filmato della mia gara di sabato e ne approfitto per salutare Robbi che si trova sempre in montenegro, dal quale attendo un commento sulla mia tecnica sopraffina e sulla mia nota leggiadria nella corsa!!! (dai un pochino son migliorato no rrrrr?!?!) ahahah

60 hs, atto II...waiting for Ancona!

Volendo mettere insieme le due notizie principali della settimana, la foto mi sembrava adatta. Ma veniamo alla loro descrizione, in ordine strettamente cronologico.

24/1, Aosta: è in scena la seconda uscita stagionale sui 60 hs per Lò. Nonostante l'assenza di finalizzazione all'evento dei suoi allenamenti, le sensazioni sono buone. Ai vostri posti, pronti...fuoco alle polveri, si attacca il primo a bomba, giù subito, 3 passi rapidi e siamo già al secondo, giù dal secondo e... altro sparo, falsa partenza. Codroipo (paesino in provincia di Udine, anagramma di un'esclamazione attinente al contesto). Certo che dare una falsa tra 2° e 3° ostacolo in una gara che ne ha 5 in tutto, ci vuole della furbizia. E della sfiga, se si considera un'inusuale partenza a stecca. In ogni caso per fortuna non è il nostro eroe a venir squalificato, a causa del nuovo regolamento (purtroppo è il nostro amico e compagno di squadra Luca Barbero, che però, se non ho capito male, ha poi corso la finale). Vabbè, si torna sui blocchi con la grinta e l'energia nervosa di un bradipo. E in effetti l'8"72 della batteria non è proprio una figata. Ma per fortuna, nonostante la lunga attesa per la finale, il brother riesce a inanellare 5 ostacoli degni della sua ignoranza e a forza di cosce fa segnare un buon 8"59, personale stagionale e quinto posto per lui. Non male, considerando l'età che avanza! Nel video sottostante, potete apprezzare cotanta esplosione di tecnica e potenza (corsia 1 per lui, tutto a destra nel riquadro).

30-31 /1, Ancona: per quanto ne sa chi scrive (si attendono conferme o smentite), in queste date, il buon Cello si cimenterà nei Campionati Italiani Assoluti (o ASSoluti, come direbbe il coach K) di eptathlon. Quest'anno il filo conduttore della sua preparazione è stato sostanzialmente il caso, per via degli impegni lavorativi, ma resta comunque il revisore contabile più atletico che io conosca. In ogni caso facciamo all'ermellino fulvo i nostri più grandi in bocca al lupo: forza cellino, Ceglie lo farebbe!

Venendo a chi ancora non gareggia, invito Fabione e eventualmente il Moichano a aggiornarci sulle loro quotidiane (o quasi) fatiche al campo, dal momento che le notizie che mi giungono a tal proposito sono scarse e frammentarie. Per quanto riguarda il sottoscritto Facocero, si attendono gli esiti dell'ecografia al pettorale dx di venerdì col dott. De Luca: in base al responso dell'uomo dagli occhiali fumé e alle conseguenti diagnosi e prognosi della dott.ssa Ferrario, il mondo porrà fine alla trepidante attesa, e saprà se potrò esordire il 6 di febbraio al Saini (Mi) ai campionati regionali invernali di lanci, o se sarà il caso di non rischiare uno strappo.

Un saluto a tutti i Tonic Friends!

Arnaldo

Robles trema

Lo scorso sabato, in quel di Modena, è avvenuto l'atteso esordio di Lò nella stagione indoor sui 60 m con barriere. Imponenti le misure di sicurezza per contenere le sue fan e quelle dell'ermellino fulvo (alla sua seconda uscita stagionale sulla distanza), in delirio al passaggio dei loro beneamini. Minchiate a parte, buona prova del mio brother, che rompe il ghiaccio in batteria con 8"65 (poi 8"61 in finale, quando un crampo giù dal secondo ostacolo ha ulteriormente abbassato il suo già radente culo, facendogli centrare il terzo). Meglio dell'esordio, ma sempre un po' rigido e "telefonato" il bel Cello. Per lui un 9"12 che non è proprio una figata, ma almeno ha il pregio di essere migliorabile nelle prossime uscite e di contribuire a ritrovare il ritmo-gara necessario a spaccare le chiappe ai passeri più avanti. In ogni caso con questa gara parte la sfida del Tonic Team a Robles (notate nella foto la sua espressione di paura): i nostri paladini hanno corso, ora tocca a lui! E vedremo se sarà in grado di replicare.
Un caro saluto a tutti i Tonic Friends!

Arnaldo

Esordio? Con calma

Quello che parla, alla fine, è sempre il tempo. Io ieri ho fatto 9"21 sui 60hs quindi direi che, il ciccio, non abbia niente di positivo da dire.

In quei novesecondiespiccioli il sottoscritto invece ha fatto un sacco di casino, che alla prima gara ci sta, e ha voglia di mettere il cronometro nelle condizioni di cambiare topic in suo favore.

Quindi meno chiacchiere più correre, ci aggiorniamo dopo Modena. Baci.

Inizia la stagione indoor !!!

Oggi 10 gennaio 2010 inizia a Saronno la nuova stagione per i Tonici.

A rompere il ghiaccio Cellino, che ancora carico e privo di una preparazione specifica decide di affrontare un 60hs. Le sensazioni non sono ancora buone sulle barriere alte ed il nostro uomo a caldo è giustamente insoddisfatto ma è appena l'inizio...quindi sotto con gli allenamenti perchè chi semina, poi raccoglie!!!

L'appuntamento a risultati migliori è quindi spostato settimana prossima, a Modena, dove esordirò pure io (Lo), e con a fianco il Roman Sebrle di Cernusco tenteremo di bruciare ostacoli ed avversari!

Per un resoconto più dettagliato sulla prestazione del rosso e sul responso cronometrico attendiamo un suo intervento.

Intanto buon inizio di stagione a tutti dal Tonic Team!

Bella

Lo

ps: in foto Cello ed il tipico spuntino del Tonico-atleta :)